Attività

• ginnastica correttiva: rivolta ai ragazzi/e dai 9-10 anni fino a 18 anni per la cura delle scoliosi, iper-cifosi ed iper-lordosi della colonna vertebrale.
• ginnastica antalgica: previene e cura le algie della colonna vertebrale e delle articolazioni
• ginnastica di potenziamento muscolare: è finalizzata alla tonificazione di tutta la muscolatura
• ginnastica dimagrante: propone un programma costante graduale, frequente e a lungo termine con esercizi rivolti alla perdita del peso in eccesso.
• ginnastica posturale: comprende una serie di esercizi, sia statici che dinamici, che insegnano a mantenere una postura corretta della colonna vertebrale
• ginnastica per anziani e ginnastica dolce: sono esercizi di antalgica, posturale, propriocettiva, di equilibrio, di distensione e di irrobustimento
• accompagnamento alla nascita e ginnastica pre-parto: tenuti da un’ostetrica